小孩睡覺張嘴可能是鼻腔堵塞、腺樣體肥大、扁桃體肥大、口腔習慣、肥胖等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、手術治療、習慣糾正等。
1. 鼻腔堵塞：鼻腔分泌物過多、鼻黏膜腫脹等都可能導致鼻腔堵塞，使孩子只能張嘴呼吸。比如感冒時鼻黏膜充血，分泌物增多。可使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，幫助清潔鼻腔、減輕鼻黏膜腫脹；也可在醫生指導下使用麻黃鹼滴鼻液、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鼻淵通竅顆粒，遵醫囑用藥。
2. 腺樣體肥大：腺樣體在兒童時期會生理性肥大，若因反復炎症刺激，會過度肥大，堵塞後鼻孔，引起張嘴呼吸。症狀較輕時，可使用孟魯司特鈉咀嚼片、鼻噴布地奈德混懸液、歐龍馬滴劑，遵醫囑用藥；若肥大嚴重，影響呼吸和睡眠，可能需手術切除。
3. 扁桃體肥大：扁桃體反復發炎可導致肥大，阻礙氣道。對於急性炎症期，可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀顆粒、蒲地藍消炎口服液、開喉劍噴霧劑。若慢性肥大且影響呼吸，可能需手術。
4. 口腔習慣：長期不良口腔習慣，如吮指、咬唇等，可能影響口腔肌肉和骨骼發育，導致張嘴呼吸。家長要及時糾正孩子不良習慣，可通過提醒、佩戴口腔矯治器等方式。
5. 肥胖：肥胖兒童頸部脂肪堆積，擠壓氣道，導致氣道狹窄，引起張嘴呼吸。要幫助孩子控制體重，合理飲食，減少高熱量食物攝入，增加運動量，如每天堅持跑步、跳繩等。
日常要注意孩子的睡眠環境，保持空氣清新濕潤，避免接觸過敏原和刺激性物質。定期帶孩子體檢，關注呼吸情況，若症狀持續不緩解或加重，及時就醫。
