圍絕經期綜合徵可能是卵巢功能衰退、血管舒縮功能不穩定、精神神經因素、生活方式不良、遺傳因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有心理調節、生活方式調整、激素補充治療等。
1. 卵巢功能衰退：隨著年齡增長，卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，從而引發圍絕經期綜合徵。可通過激素補充治療，遵醫囑使用戊酸雌二醇片、結合雌激素乳膏、尼爾雌醇片，以緩解因雌激素缺乏帶來的不適症狀，改善生活質量。
2. 血管舒縮功能不穩定：圍絕經期女性體內激素變化，導致血管舒縮功能不穩定，出現潮熱、出汗等症狀。日常要注意穿著寬松透氣衣物，保持室內涼爽通風。症狀嚴重時，可遵醫囑服用可樂定貼片、加巴噴丁膠囊、普萘洛爾片來緩解。
3. 精神神經因素：圍絕經期女性心理壓力大、情緒波動，易出現焦慮、抑鬱等精神症狀。要學會自我調節情緒，多與家人朋友溝通交流，必要時尋求心理醫生幫助，進行心理疏導。
4. 生活方式不良：長期熬夜、缺乏運動、飲食不均衡等不良生活方式會加重圍絕經期症狀。應養成規律作息，保證充足睡眠，適當進行有氧運動，如散步、瑜伽等，飲食上多吃富含鈣和維生素的食物。
5. 遺傳因素：家族中有圍絕經期綜合徵病史，個體發病風險可能增加。定期體檢，關注自身身體變化，出現症狀及時就醫，在醫生指導下進行針對性處理。
要保持積極樂觀心態，養成良好生活習慣。定期進行體檢，包括婦科檢查、骨密度檢查等，以便及時發現和處理可能出現的問題。嚴格按照醫生囑咐用藥，不可自行增減藥量或停藥，出現異常及時與醫生溝通。
