紅細胞平均指數偏高可能是大量飲酒、巨幼細胞貧血、缺鐵性貧血恢復期、骨髓增生異常綜合徵、肝臟疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、補充營養、藥物治療等。
1. 大量飲酒：長期大量飲酒會對造血系統產生不良影響，干擾紅細胞的正常生成和代謝，進而導致紅細胞平均指數偏高。減少飲酒量直至戒酒，保持規律作息，均衡飲食，多攝入富含維生素和蛋白質的食物，一段時間後復查血常規觀察指標變化。
2. 巨幼細胞貧血：主要因缺乏維生素B12或葉酸所致，影響DNA合成，使紅細胞發育異常。可口服葉酸片、維生素B12片、甲鈷胺膠囊，遵醫囑用藥，同時多吃富含葉酸和維生素B12的食物，如綠葉蔬菜、肉類、蛋類等。
3. 缺鐵性貧血恢復期：在補充鐵劑治療缺鐵性貧血過程中，造血功能逐漸恢復，新生成的紅細胞增多，可能出現紅細胞平均指數偏高。繼續按醫囑服用鐵劑，如硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片，同時搭配維生素C片促進鐵吸收，定期復查血常規。
4. 骨髓增生異常綜合徵：骨髓造血乾細胞出現病變，導致血細胞生成異常。治療較為複雜，可能會用到促紅細胞生成素注射液、沙利度胺片、來那度胺膠囊，需嚴格遵醫囑用藥，必要時可能需進行骨髓移植。
5. 肝臟疾病：如肝炎、肝硬化等，肝臟功能受損，影響了某些造血相關物質的合成與代謝，影響紅細胞生成。積極治療原發病，如使用復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽鹼膠囊保護肝臟，遵醫囑用藥，同時注意休息，避免勞累。
日常要保持健康的生活方式，規律作息，避免熬夜，飲食均衡，適當運動。定期復查血常規，觀察紅細胞平均指數變化，若出現不適症狀及時就醫。
