皮膚起乾皮可能是皮膚乾燥、過度清潔、缺乏維生素、皮膚疾病、環境因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有做好保濕、調整清潔方式、補充營養、治療疾病、改善環境等。
1. 皮膚乾燥：隨著年齡增長，皮膚的水分保持能力下降，皮脂腺分泌減少，導致皮膚乾燥起乾皮。日常應使用溫和保濕的護膚品，如含有透明質酸、甘油的面霜、乳液等，洗澡時避免水溫過高、時間過長，浴後及時塗抹身體乳。
2. 過度清潔：頻繁使用清潔力過強的洗面奶、肥皂等產品，會破壞皮膚的屏障功能，使皮膚水分流失。應選擇溫和、pH值接近皮膚的清潔產品，如氨基酸洗面奶、溫和沐浴露等，減少清潔頻率。
3. 缺乏維生素：身體缺乏維生素A、B族等，可能影響皮膚的正常代謝，引起皮膚乾燥起屑。可多吃富含維生素的食物，如胡蘿蔔、菠菜、動物肝臟等，也可在醫生指導下服用維生素A軟膠囊、復合維生素B片、維生素AD滴劑。
4. 皮膚疾病：脂溢性皮炎、銀屑病等皮膚疾病也會導致皮膚起乾皮。脂溢性皮炎可遵醫囑外用他克莫司軟膏、酮康唑乳膏、水楊酸軟膏；銀屑病可使用卡泊三醇軟膏、鹵米松乳膏、維A酸乳膏。
5. 環境因素：秋冬季節空氣乾燥、長時間處於空調或暖氣環境中，會使皮膚水分散失加快。可使用加濕器增加空氣濕度，避免長時間待在乾燥環境中。
日常要注意保持規律作息，保證充足睡眠，飲食上避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，盡量減少對皮膚的刺激，若皮膚乾皮情況持續不緩解或加重，及時就醫。
