計算預產期的方法有末次月經日期法、超聲檢查法、根據胎動日期推算、根據基礎體溫曲線推算、根據宮底高度及腹圍推算等。
1. 末次月經日期法：最常用的方法，對於月經週期規律的孕婦，末次月經日期的月份加9或減3，日期加7，所得日期即為預產期。例如末次月經是2023年5月10日，月份5減3為2，日期10加7為17，預產期就是2024年2月17日。
2. 超聲檢查法：通過超聲檢查測量胎兒大小，如雙頂徑、頭臀長及股骨長等各項指標，從而推算出胎兒的孕周，以此確定預產期。尤其適用於月經週期不規律或末次月經日期記憶不清的孕婦。
3. 根據胎動日期推算：一般胎動開始在孕婦自覺胎動常在妊娠18 - 20周左右開始出現。如果記不清末次月經日期，可以從感覺到胎動的日期來推算。一般是在胎動開始日期的基礎上，再加上20周左右就是預產期。
4. 根據基礎體溫曲線推算：對於有記錄基礎體溫習慣的女性，基礎體溫曲線的低溫段最後一天為排卵日，從排卵日向後推264 - 268天，或加38周，即為預產期。
5. 根據宮底高度及腹圍推算：通過測量孕婦的宮底高度和腹圍，利用特定公式來估算胎兒大小和孕周，進而推算預產期。不過這種方法受孕婦胖瘦、胎兒姿勢等多種因素影響，準確性相對較低。
在整個孕期，孕婦應定期進行產檢，醫生會根據實際情況綜合多種方法來確定預產期。孕婦自身要保持良好的生活習慣和健康的飲食，適當運動，保持心情舒暢，積極配合醫生的各項檢查和指導，以確保孕期順利和胎兒健康發育 。
