失眠是很常見的睡眠障礙的類型,臨床上分為輕度失眠、中度失眠和重度失眠三種類型。偶爾出現失眠並不是疾病,不需要特別治療,但長期失眠說明情況比較嚴重,會對生活造成一定的影響,最好及時調理,目前,重度失眠越來越常見,與環境因素、精神因素、不良習慣等有關。那麼,嚴重失眠的症狀有哪些呢?下面我們來介紹嚴重失眠的主要表現。
1.睡眠障礙。重度失眠患者缺乏睡眠實感,有些患者雖然睡得很香,但醒來後卻認為自己沒有睡著,而家人或捨友會說他一直在打鼾。
2.徹夜不眠。重度失眠患者在睡夢中輾轉反側,雖然他也很困、想睡覺,但是他無法在床上睡覺,總是處於半夢半醒的狀態。
3.白天發睏。重度失眠患者總是昏昏欲睡、無精打采,但夜間卻非常興奮無法入眠,白天學習、開會、上課都會打盹。患者的學習和工作都受到明顯影響,效率嚴重低下,會引發社交問題、情緒問題,危害性很大。
4.睡眠淺容易做噩夢。患者總是覺得睡不踏實,整個晚上都是似睡非睡的狀態,一閉上眼睛就是做夢,有微小的動靜就會醒過來。有些患者會經常做惡夢,半夜從夢中驚醒,然後滿頭大汗、臉色蒼白,無法接著睡眠。這也是重度失眠的表現,患者的睡眠質量非常糟糕。
本文介紹了重度失眠的四個症狀,包括睡眠障礙、徹夜不眠等。失眠是很常見的睡眠障礙問題,常常與情緒疾病聯繫在一起。重度失眠如果不及時調理,可引發抑鬱症、焦慮症,而抑鬱症和焦慮症會加重失眠問題。重度失眠需及時進行治療,患者可服用催眠藥物。