一般情況下，懷孕後惡心乾嘔通常在懷孕6-12周開始。
懷孕後出現惡心乾嘔等早孕反應，主要與孕婦體內激素水平的變化有關。懷孕後，女性體內的絨毛膜促性腺激素hCG水平會升高，這種激素會對胃腸道產生刺激，導致胃腸蠕動減慢、胃排空時間延長，從而引起惡心、乾嘔等不適症狀。同時，雌激素水平的升高也可能影響胃腸道的功能。孕婦的精神狀態、生活習慣以及個體差異等因素，也會對早孕反應的出現時間和嚴重程度產生影響。
在實際生活中，有些孕婦可能會稍早或稍晚出現惡心乾嘔的症狀。比如，對激素變化比較敏感的孕婦，可能在懷孕5周左右就會有反應；而有些孕婦由於體質較好、激素水平波動相對較小，或者精神狀態較為放鬆，可能到懷孕8周甚至更晚才會出現。
孕期要保持良好的生活習慣，飲食上盡量選擇清淡、易消化的食物，少食多餐，避免吃油膩、辛辣和刺激性食物。保證充足的休息和睡眠，適當進行一些輕鬆的活動，如散步等。若惡心乾嘔症狀嚴重，影響到正常生活和飲食，應及時就醫，在醫生的指導下進行相應的處理。
