去完酒吧耳朵響可能是噪音刺激、外耳道堵塞、鼓膜穿孔、中耳積液、內耳損傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有遠離噪音、清理耳道、修復鼓膜、排出積液、營養神經等。
1. 噪音刺激：酒吧環境嘈雜，高分貝噪音持續刺激可導致耳鳴。長時間處於這種環境中，耳部的聽覺感受器受到過度刺激，引發耳鳴症狀。離開噪音環境，找安靜舒適的地方休息，讓耳部得到放鬆。可適當按摩耳部周圍穴位，如耳門穴、聽宮穴、聽會穴，每個穴位按摩 2 - 3 分鐘，促進耳部血液循環，緩解耳鳴。若耳鳴持續不緩解，可遵醫囑服用甲鈷胺片、銀杏葉提取物片、維生素 B1 片，改善內耳微循環，營養神經。
2. 外耳道堵塞：在酒吧時，可能因頭部晃動等導致耵聹位置改變，堵塞外耳道，引起耳鳴。外耳道內耵聹分泌過多且排出不暢，在外界因素影響下堵塞耳道，影響聲音傳導。可使用乾淨的棉簽輕輕在外耳道旋轉，嘗試清理耵聹，但不要過深以免損傷耳道。若耵聹較硬難以清理，需前往醫院，醫生會使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹，之後用生理鹽水沖洗外耳道將其清除。
3. 鼓膜穿孔：酒吧內人員密集，若遭受外力撞擊耳部，可能導致鼓膜穿孔，引發耳鳴。鼓膜受到外力衝擊，完整性被破壞，影響聲音的正常傳導和放大。較小的鼓膜穿孔一般可自行愈合，期間要保持耳部乾燥，避免進水，防止感染。可遵醫囑口服頭孢克肟膠囊、阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊預防感染。若穿孔較大，長時間未愈合，可能需要手術修復鼓膜。
4. 中耳積液：酒吧內氣壓變化、情緒激動等因素可能誘發咽鼓管功能障礙，導致中耳積液，引起耳鳴。咽鼓管不能正常調節中耳內的氣壓，導致中耳內出現積液，影響聲音的傳導。可嘗試做吞咽、打哈欠等動作，促進咽鼓管開放，平衡中耳氣壓。若積液較多，可在醫生指導下使用麻黃鹼滴鼻液、桉檸蒎腸溶軟膠囊、地塞米松片，減輕咽鼓管黏膜腫脹，促進積液排出。必要時需進行鼓膜穿刺抽液或鼓膜切開置管術。
5. 內耳損傷：酒吧的強烈噪音可能對內耳造成損傷，影響聽覺功能，引發耳鳴。噪音的能量傳遞到內耳，損傷內耳的毛細胞等結構，導致聽覺信號傳導異常。應盡快遠離噪音環境，注意休息。可遵醫囑使用胞磷膽鹼鈉膠囊、鼠神經生長因子注射液、長春西汀片，營養內耳神經，改善內耳微循環，促進內耳功能恢復。
要注意耳部的保護，避免再次處於高分貝環境。保持耳部清潔，但不要過度清潔。注意休息，避免熬夜和過度勞累。飲食上盡量清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。若耳鳴症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
