石斛的藥用功效主要有滋陰清熱、益胃生津、明目強腰、潤肺止咳等。
1. 滋陰清熱：
石斛能滋養陰液，清除體內虛熱。對於因陰虛導致的潮熱盜汗、五心煩熱等症狀有一定的調理作用。尤其是在一些體質虛弱、長期患病後出現陰虛內熱的人群中，合理使用石斛可以幫助改善身體的陰虛狀態，緩解發熱、煩躁等不適。
2. 益胃生津：
它對胃有良好的滋養作用，能促進胃液分泌，增強胃腸蠕動，幫助消化。對於胃陰不足引起的胃脘隱痛、口乾咽燥、食慾不振等情況，石斛可以起到益胃生津的功效，改善胃部的消化和吸收功能，使人體更好地攝取營養。
3. 明目強腰：
石斛具有滋養肝腎的作用，肝開竅於目，腎主骨生髓，因此能起到明目和強腰的效果。對於肝腎陰虛導致的視力減退、目暗不明、腰膝酸軟等症狀，服用石斛可以在一定程度上改善這些狀況，保護視力，增強腰部力量。
4. 潤肺止咳：
能滋養肺陰，對於肺陰虧虛引起的乾咳少痰、咽喉乾燥等症狀有緩解作用。它可以滋潤肺部，減輕肺部的燥熱，從而達到止咳的目的，有助於保持呼吸道的濕潤和通暢。
石斛雖然有諸多藥用功效，但不同體質的人使用效果可能不同。在使用前最好咨詢專業醫生，根據自身身體狀況合理選用，避免盲目跟風服用，以免對身體造成不良影響。
