腳後跟骨裂可能是外傷、過度勞損、骨質酥鬆、感染、先天畸形等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.外傷:多因直接暴力或間接暴力導致。如不慎摔倒、扭傷等。應立即停止活動,避免負重,用石膏或支具固定患肢,以促進骨折愈合。可遵醫囑使用雲南白藥氣霧劑、消腫止痛酊、活血止痛膠囊等藥物。
2.過度勞損:長期行走、站立或運動過度可引起。要減少活動量,局部可進行熱敷、按摩等物理治療,緩解肌肉緊張。可遵醫囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。
3.骨質酥鬆:骨質變薄變脆,易發生骨折。應補充鈣劑、維生素 D 等,進行適當的體育鍛鍊,如散步、瑜伽等。可遵醫囑使用碳酸鈣 D3 片、阿法骨化醇軟膠囊、維生素 D2 膠丸等藥物。
4.感染:局部感染可波及骨骼,導致骨裂。需抗感染治療,如使用青霉素類、頭孢菌素類、大環內酯類等抗生素。同時注意局部清潔,避免感染加重。
5.先天畸形:如先天性馬蹄內翻足等,可在兒童時期進行矯正治療。
要嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復,定期復查 X 線,觀察骨折愈合情況。在康復期間,要逐漸增加活動量,避免過早負重,以免影響骨折愈合。同時要注意飲食營養,多吃富含鈣、蛋白質的食物,如牛奶、雞蛋、魚蝦等。