臉上長痘痘又紅又癢時，常見的止癢方法有保持皮膚清潔、使用冷敷、塗抹藥膏、調整飲食、服用藥物等。
1. 保持皮膚清潔：痘痘又紅又癢可能是由於皮膚油脂分泌過多、污垢堆積等原因引起的。保持皮膚清潔是緩解症狀的重要一步。每天用溫和的潔面產品洗臉，但不要過度清潔，以免破壞皮膚的屏障功能。洗臉後，用乾淨的毛巾輕輕擦乾臉部，避免摩擦刺激痘痘。
2. 使用冷敷：冷敷可以收縮血管，減輕炎症和瘙癢感。可以用乾淨的毛巾或紗布蘸取冷水或生理鹽水，輕輕敷在痘痘部位，每次敷10 - 15分鐘，每天敷3 - 4次。注意不要讓冷敷物直接接觸皮膚，以免引起凍傷。
3. 塗抹藥膏：根據痘痘的情況，可以選擇合適的藥膏進行塗抹。例如，對於炎症較輕的痘痘，可以塗抹一些具有消炎、止癢作用的藥膏，如紅霉素軟膏、爐甘石洗劑等；對於炎症較重的痘痘，可能需要使用含有激素的藥膏，但需要在醫生的指導下使用。
4. 調整飲食：飲食對皮膚的健康也有很大的影響。在長痘痘期間，應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，這些食物可能會加重痘痘的炎症和瘙癢感。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持飲食的清淡和均衡。
5. 服用藥物：如果痘痘又紅又癢的症狀比較嚴重，通過以上方法無法緩解，可以考慮服用一些藥物進行治療。例如，口服抗生素可以減輕炎症，抗過敏藥物可以緩解瘙癢感。但藥物的使用需要在醫生的指導下進行，避免自行用藥。
在處理臉上痘痘又紅又癢的問題時，要避免用手擠壓痘痘，以免引起感染和留下疤痕。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，尋求專業的治療。
