總是心肌缺血可能是高血壓、冠狀動脈粥樣硬化、高血脂、吸煙、過度勞累等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活方式、藥物治療等。
1.高血壓：血壓長期控制不佳可導致心肌缺血。建議嚴格控制血壓，遵醫囑服用降壓藥，如硝苯地平片、卡托普利片、纈沙坦膠囊等，同時注意低鹽低脂飲食，避免情緒激動。
2.冠狀動脈粥樣硬化：血管狹窄引起心肌供血不足。建議服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片、替格瑞洛片等，他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等，以穩定斑塊、改善血管內皮功能，必要時行介入治療或搭橋手術。
3.高血脂：脂質在血管壁沈積，加重動脈粥樣硬化。建議控制血脂水平，遵醫囑使用降脂藥，如非諾貝特膠囊、普伐他汀鈉片、阿昔莫司片等，同時調整飲食結構，增加運動量。
4.吸煙：煙草中的有害物質損傷血管內皮。建議戒煙，避免接觸二手煙，可多食用一些富含維生素 C 的食物，如橙子、檸檬等。
5.過度勞累：增加心臟負擔，影響心肌供血。建議注意勞逸結合，避免過度勞累，保持充足的睡眠，可適當進行一些舒緩的運動，如散步、瑜伽等。
保持良好的生活習慣，定期復查心電圖、心臟超聲等檢查，根據病情調整治療方案，如有不適及時就醫。
