升血小板可以吃紅衣花生、豬蹄、紅棗等食物，還可以遵醫囑使用重組人血小板生成素注射液、升血小板膠囊、氨肽素片等藥物治療。
一、食物
1.紅衣花生：花生紅衣含有豐富的營養成分，如黃酮類化合物、縮合鞣質等。黃酮類化合物具有抗氧化、調節免疫等功能，可能有助於改善血小板的生成環境。縮合鞣質能夠起到抗纖維蛋白溶解的作用，減少血小板的破壞。可以將花生紅衣單獨收集起來，煮水飲用，幫助增加血小板計數。
2.豬蹄：豬蹄富含膠原蛋白，膠原蛋白是人體多種組織和器官的重要組成部分，對於維持血管壁的完整性有重要意義，可以為血小板的生成提供原料支持，並且有助於修復受損的血管內皮，減少血小板在血管內的異常消耗。可以把豬蹄燉著吃，如花生燉豬蹄。
3.紅棗：紅棗含有多種維生素，如維生素C、維生素B等，還含有鐵、鈣等礦物質。維生素C可促進膠原蛋白的合成，而膠原蛋白對於血小板的生成和功能發揮有輔助作用。鐵是造血的重要原料之一，有助於維持正常的造血功能，間接對血小板的生成有好處。可以直接食用，也可以用紅棗煮粥。
二、藥物
1.重組人血小板生成素注射液：該藥物是一種調節血小板生成的細胞因子，可以刺激骨髓中的巨核細胞增殖和分化，從而增加血小板的生成。
2.升血小板膠囊：升血小板膠囊主要成分包括青黛、連翹、仙鶴草等中藥。青黛有清熱解毒的作用，連翹能夠疏風散熱、消腫散結，仙鶴草有收斂止血的功效。這些藥物組合在一起，從中醫角度講可以涼血止血、散瘀消斑，對血小板減少性紫癜等疾病導致的血小板減少可能有一定的治療作用。
3.氨肽素片：氨肽素主要是從動物臟器提取的活性物質，能夠增強機體的代謝和調節機體的生理功能，促進血細胞的增殖、分化、成熟和釋放，對血小板的生成有一定的促進作用。
需要注意的是，食物對升血小板的作用相對有限，如果血小板嚴重減少，應該及時就醫，在醫生的指導下進行藥物治療和其他綜合治療措施。
