心跳過快可能由多種原因引起，包括劇烈運動、心律失常、甲狀腺功能亢進等，調理方法有適度休息、心理疏導、藥物調理等。
一、原因
1.劇烈運動：當進行劇烈運動時，身體的肌肉活動量大幅增加，對氧氣和能量的需求急劇上升。為了滿足這種需求，心臟需要加快跳動，以便將富含氧氣和營養物質的血液快速輸送到全身各處的組織和器官，從而導致心跳速度明顯加快。
2.心律失常：以心律失常中的室上性心動過速為例，是由於心臟的電傳導系統出現異常，使心臟的正常節律被打亂，心房或心室會異常快速地激動，進而引發心跳過快，有的還伴有胸悶、胸痛、頭暈、乏力等其他不適症狀。
3.甲狀腺功能亢進：由於甲狀腺激素分泌過多，這種激素會對心臟產生直接的刺激作用，使心臟的興奮性增加、代謝加快，從而導致心跳加速。
二、調理方法
1.適度休息：運動後要給身體足夠的時間恢復，通過適當的休息，讓心臟的負擔逐漸減輕，心率慢慢回歸正常。一般可以選擇坐下或躺下休息，放鬆全身肌肉，避免繼續劇烈活動加重心臟負擔。
2.心理疏導：如果長期被不良情緒困擾，難以自行調節，可以尋求專業心理咨詢師的幫助，進行心理疏導，找出情緒問題的根源並加以解決，從而避免因情緒波動頻繁引發心跳過快。
3.藥物調理：若心跳過快較為嚴重，且影響正常生活，可以遵醫囑使用酒石酸美托洛爾片、鹽酸普羅帕酮片等藥物進行治療，能夠改善不適表現。
總之，心跳過快的調理需要綜合考慮個人情況和具體原因。在消除誘因的同時，針對疾病進行積極治療，才能有效改善心跳過快的症狀。如果症狀持續不減或者加重，建議及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。
