高血壓患者常出現頭痛、眩暈、心悸、耳鳴、肢體麻木等症狀。如出現這些症狀且持續不緩解，應及時就醫測量血壓。
1.頭痛：血壓升高使顱內血管壓力增大，刺激痛覺神經引發頭痛，多表現為頭部脹痛或搏動性疼痛，疼痛程度不一，常於清晨或午後出現。
2.眩暈：血壓波動影響腦部供血，導致內耳平衡器官功能紊亂，產生眩暈感，患者會感覺自身或周圍物體旋轉，尤其在突然起身或蹲下站起時明顯。
3.心悸：高血壓加重心臟負擔，心臟需更用力泵血，從而引發心悸，常伴有心跳加快、心慌不安，在情緒激動或體力勞動後症狀可能加重。
4.耳鳴：過高的血壓影響內耳血液循環與神經功能，耳部出現持續性或間歇性嗡嗡聲或尖銳哨聲等耳鳴現象，安靜環境中更為明顯。
5.肢體麻木：長期高血壓損害血管與神經，導致肢體末端血液循環不暢、神經傳導受阻，出現手指、腳趾麻木，嚴重時可蔓延至整個肢體。
日常生活中，高血壓患者要注意低鹽低脂飲食，控制體重，避免過度勞累與情緒激動，戒煙限酒，規律作息並適度運動，定期測量血壓，按醫囑服藥以控制血壓平穩，降低併發症風險。
