確定自己是否得了牙髓炎，可從牙齒疼痛、冷熱刺激反應、夜間疼痛加劇、放射性疼痛、咬合疼痛等方面來判斷。
1. 牙齒疼痛：牙髓炎最常見的症狀就是牙齒疼痛。這種疼痛通常是自發性的，即在沒有任何外界刺激的情況下，牙齒會突然出現疼痛。疼痛的程度因人而異，有的可能是隱隱作痛，有的則可能是劇烈的疼痛，讓人難以忍受。疼痛可能會持續一段時間，然後稍有緩解，但又會反復出現。
2. 冷熱刺激反應：當牙齒受到冷熱溫度刺激時，會出現明顯的疼痛反應。比如喝冷水或熱水時，牙齒會瞬間產生劇痛，這種疼痛可能會持續一段時間，即使去除了冷熱刺激，疼痛也不會立即消失。因為牙髓組織對溫度變化非常敏感，炎症狀態下這種敏感性會更加明顯。
3. 夜間疼痛加劇：很多牙髓炎患者會發現，牙齒在夜間時疼痛會更加嚴重。這可能是因為夜間人體處於臥位，頭部血液循環增加，牙髓腔內的壓力也隨之升高，從而導致疼痛加劇。患者常常會因為牙痛而難以入睡，嚴重影響睡眠質量。
4. 放射性疼痛：牙髓炎的疼痛有時不僅局限於患病的牙齒，還可能會向周圍的牙齒、頜面部甚至頭部放射。患者可能會感覺半邊臉都在疼痛，難以準確指出具體是哪顆牙齒在痛，這給診斷帶來了一定的困難。
5. 咬合疼痛：在咀嚼食物時，牙齒受到咬合壓力，也可能會引發疼痛。因為炎症導致牙髓組織充血、水腫，牙髓腔內壓力升高，咬合時的壓力進一步刺激了牙髓神經，從而引起疼痛。
如果出現上述症狀，應及時前往正規醫院口腔科就診，讓專業醫生進行詳細的檢查和診斷，以便採取合適的治療方法，避免病情進一步惡化。
