耳氣壓傷的處理方式有自行緩解、吞咽動作、咀嚼口香糖、捏鼻鼓氣、藥物治療等。
1.自行緩解，包括當耳氣壓傷症狀較輕時，身體有可能自行調節恢復。一般在氣壓變化結束後，耳部的不適會逐漸減輕。此時只需保持安靜休息，避免劇烈運動和再次接觸氣壓變化較大的環境，讓耳部有足夠的時間自我修復。
2.吞咽動作：吞咽可以促使咽鼓管開放，平衡中耳與外界的氣壓。在乘坐飛機、電梯等導致耳氣壓傷的情況發生時，可多做吞咽口水的動作。比如每隔幾分鐘就吞咽一次，這樣能幫助調節中耳內的氣壓，緩解耳部的悶脹感。
3.咀嚼口香糖：咀嚼口香糖與吞咽動作類似，能促使咽鼓管開放。在氣壓變化環境中，通過不斷地咀嚼口香糖，使口腔和咽部肌肉運動，從而帶動咽鼓管的開合，讓中耳內的氣壓與外界保持平衡，減輕耳部的不適症狀。
4.捏鼻鼓氣：先深吸一口氣，然後捏住鼻子，緊閉嘴巴，輕輕用力鼓氣，使氣流經咽鼓管進入中耳腔。這樣可以調節中耳內的氣壓，緩解耳悶、耳痛等症狀。但要注意力度適中，避免過度用力造成耳部損傷。
5.藥物治療：如果耳氣壓傷症狀較為嚴重，如出現耳部劇烈疼痛、聽力下降等，可能需要藥物治療。醫生一般會根據具體病情，使用抗生素預防感染，使用減輕黏膜水腫的藥物來緩解咽鼓管的堵塞情況。
耳部出現氣壓傷後，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。同時，在日常生活中，乘坐飛機、潛水等前，可瞭解相關預防知識，做好耳部防護。
