咽炎惡心想吐可通過藥物治療、飲食調理、生活習慣改善、物理治療、手術治療等方法來緩解。
1. 藥物治療：對於咽炎惡心想吐，藥物治療是常見方法。咽炎會因炎症刺激導致咽喉不適引發惡心，藥物可減輕炎症。如咽炎片，它是糖衣片，能養陰潤肺、清熱解毒、清利咽喉、鎮咳止癢，緩解咽炎症狀；西瓜霜含片，含服後可直接作用於咽喉，消腫止痛、清音利咽，減輕局部炎症；藍芩口服液，能清熱解毒、利咽消腫，改善咽炎帶來的不適，遵醫囑使用可有效緩解惡心想吐情況。
2. 飲食調理：合理飲食對咽炎惡心想吐有幫助。咽炎患者咽喉敏感，刺激性食物會加重症狀。應多吃清淡、易消化食物，如米粥，富含碳水化合物，能提供能量且易於消化，不會刺激咽喉；多吃蔬菜、水果，像梨，有潤肺止咳功效，可緩解咽喉乾燥，減輕惡心感；避免食用辛辣、油膩、過甜食物，減少對咽喉刺激，從而緩解不適。
3. 生活習慣改善：良好生活習慣利於咽炎恢復，減輕惡心想吐症狀。咽炎常因不良生活習慣誘發或加重。要保持規律作息，充足睡眠可增強身體免疫力，利於咽炎恢復；避免過度用嗓，長時間大聲說話會加重咽喉負擔，使咽炎症狀加劇；戒煙戒酒，煙酒刺激咽喉黏膜，加重炎症，改善這些習慣能緩解咽炎不適。
4. 物理治療：物理治療可輔助緩解咽炎惡心想吐。通過特定物理手段能減輕咽喉局部炎症。如霧化吸入，利用霧化裝置將藥物變成微小顆粒，直接作用於咽喉，減輕炎症水腫，緩解惡心；激光治療，可對咽喉病變組織進行修復，改善局部血液循環，減輕炎症刺激，從而緩解咽炎引發的不適症狀。
5. 手術治療：當咽炎惡心想吐症狀嚴重且保守治療無效時考慮手術。嚴重咽炎可能導致咽喉部組織增生、肥厚等，影響正常生理功能。手術可切除病變組織，改善咽喉結構和功能。如低溫等離子消融術，能精確消融病變組織，減少對周圍組織損傷，恢復咽喉正常狀態，緩解惡心想吐等症狀。
治療期間要嚴格按照醫生要求進行各項治療，按時服藥、定期復查。注意觀察自身症狀變化，若惡心想吐症狀加重或出現其他異常，及時就醫。同時保持積極心態，避免焦慮，因為情緒因素也可能影響病情恢復。
