常見的讓唇毛自然脫落的方法有脫毛膏脫毛、激光脫毛、漂胡劑淡化、食療調節、中藥調理等。
1. 脫毛膏脫毛：脫毛膏中含有能溶解毛髮的化學成分，將脫毛膏均勻塗抹在唇部有毛髮的部位，按照說明書上的時間等待，之後用清水沖洗乾淨，就能使唇毛脫落。但這種方法只能起到暫時脫毛的效果，新的唇毛會在一段時間後重新長出來。
2. 激光脫毛：利用激光的選擇性光熱作用原理，激光能量被毛囊中的黑色素吸收，轉化為熱能，破壞毛囊組織，從而達到抑制毛髮生長的目的。一般需要多次治療才能取得理想的效果，不過激光脫毛相對比較持久。
3. 漂胡劑淡化：漂胡劑可以改變唇毛的顏色，使其接近膚色，從而在視覺上起到淡化唇毛的作用。使用時需按照產品說明進行操作，將漂胡劑塗抹在唇毛上，等待一定時間後洗淨即可。
4. 食療調節：通過飲食來調節體內激素水平，例如多吃富含雌激素的食物，像大豆、黑豆等豆類食品，以及蜂王漿等。因為激素水平的平衡對毛髮的生長有一定影響，合理的飲食可能有助於減少唇毛的生長。
5. 中藥調理：中醫認為唇毛旺盛可能與體內氣血、臟腑功能失調有關。可以通過服用一些具有調理氣血、平衡內分泌作用的中藥來改善。但需要在專業中醫師的指導下進行，根據個人體質辨證用藥。
每個人的膚質和身體狀況不同，在選擇讓唇毛自然脫落的方法時，要結合自身實際情況。如果唇毛異常增多且伴有其他不適症狀，應及時就醫，明確原因後再採取相應措施，避免自行盲目處理帶來不良後果。
