懷孕23周常見的表現有腹部增大、胎動明顯、腰背疼痛、下肢水腫、皮膚變化等。
1. 腹部增大:懷孕23周時,子宮已明顯增大,孕婦的腹部隆起較為顯著。此時孕婦會發現自己的衣服變得緊繃,需要更換更寬松舒適的孕婦裝。增大的子宮會對周圍的臟器產生一定的壓迫,比如可能會擠壓胃部,導致孕婦食量有所減少,出現飽腹感增強、容易胃脹等情況。
2. 胎動明顯:這個階段胎兒的活動變得更加活躍和有規律,孕婦能夠明顯感覺到胎兒在子宮內的活動,如踢腿、翻身等。胎動的感覺因人而異,有的孕婦感覺像是輕輕的蠕動,有的則感覺像是有力的撞擊。正常情況下,每天的胎動次數相對穩定,若突然出現胎動異常頻繁或減少,可能提示胎兒存在問題,需及時關注。
3. 腰背疼痛:隨著孕周的增加,孕婦的身體重心會發生變化,脊柱的生理彎曲也會改變,再加上子宮增大對腰部的壓迫,很多孕婦會出現腰背疼痛的症狀。長時間站立或坐著會使疼痛加重,適當休息或改變姿勢可能會有所緩解。
4. 下肢水腫:部分孕婦在懷孕23周時會出現下肢水腫的情況,主要是由於子宮壓迫下腔靜脈,導致下肢靜脈回流受阻。一般表現為腳踝、小腿等部位的輕度水腫,在休息後或抬高下肢時水腫可能會減輕。
5. 皮膚變化:懷孕後,孕婦體內的激素水平發生變化,可能會導致皮膚出現一些改變,如皮膚變得更加敏感、色素沈著增加等。有些孕婦可能會在面部出現妊娠斑,腹部還可能出現妊娠紋。
孕期要保持良好的生活習慣,保證充足的休息和營養攝入,適度進行運動。若出現任何異常表現,應及時與醫生溝通,確保母嬰健康。