孕婦出現腿抽筋是比較常見的一種現象了，有很多女性朋友們在懷孕期間都會因為缺鈣而發生腿抽筋的症狀，這個時候如果不及時去補充鈣質，很可能會影響到胎兒的發育，為此在出現腿抽筋的時候，孕媽媽們一定要引起高度重視，及時去做好相關處理。
雖然說懷孕期間出現腿抽筋的症狀非常多見，但是給孕婦帶來的痛苦非常大，所以需要盡快查明腿抽筋的原因之後對症治療。引起孕婦腿抽筋的原因多是缺鈣，這個時候可以選擇喝奶粉來補充鈣質，奶粉的牌子可以聽從醫生的意見來選擇。還可以通過購買鈣片來補充鈣質，平時日常生活當中還應該注意多吃一些含鈣量高的食物，不過在補鈣的時候一定要注意不可以補過頭，以免引起便秘等症狀。
孕婦腿抽筋之後應該怎麼辦好
1.按壓腿部
孕婦腿抽筋不是特別嚴重盡量不要在床上躺著，下床稍微走動會比較好一些。如果腿抽筋的症狀比較嚴重，可以把抽筋的腿抬起來，輕輕按壓就可以稍微緩解了。
2.飲食
腿抽筋的孕媽媽還應該注意多吃一些含有維生素D的食物，平時可以多喝一些牛奶，多吃一些五穀雜糧，天氣好的時候，可以去戶外曬曬太陽。
3.做好腿部保暖措施
女性在懷孕期間，體質是比較虛弱的，這個時候很容易出現腿抽筋症狀，除了缺鈣之外腿部受寒也會導致腿抽筋，所以這個時候一定要注意做好腿部保暖措施，晚上睡覺的時候最好是蓋上腿腳。
腿抽筋可以說給孕媽媽身體健康帶來很大危害性，如果不及時去接受正規治療，很可能會影響到胎兒健康發育。而引起腿抽筋的原因比較多，因此當孕媽媽出現腿抽筋症狀的時候，需要盡快去醫院查明原因之後對症治療，如果是因為缺鈣造成的，應該及時補充鈣質。
