勃起時間短可能是心理壓力、不良生活習慣、血管問題、神經損傷、陰莖海綿體結構異常等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有心理調節、改善生活方式、藥物治療、手術治療等。
1. 心理壓力：長期的焦慮、緊張、抑鬱等心理問題會干擾大腦對勃起功能的調控。生活中工作壓力大、感情不和等都可能引發。應學會釋放壓力，通過運動如跑步、瑜伽等放鬆身心，也可找朋友傾訴或尋求專業心理咨詢師幫助。
2. 不良生活習慣：長期熬夜、過度吸煙、酗酒等會影響陰莖海綿體的血液供應和神經功能。熬夜打亂生物鐘，吸煙使血管收縮，酗酒損害神經。需規律作息，保證充足睡眠，戒煙限酒，養成健康的生活習慣。
3. 血管問題：陰莖海綿體的血管出現狹窄、堵塞等情況，導致血液灌注不足，影響勃起。常見於動脈硬化等。可遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、西地那非片，促進血管通暢，改善勃起。
4. 神經損傷：如骨盆骨折、會陰部手術等損傷了支配陰莖勃起的神經。受傷後神經傳導功能受影響。可在醫生指導下服用甲鈷胺片、維生素B12片、谷維素片營養神經，嚴重時可能需手術修復。
5. 陰莖海綿體結構異常：如陰莖硬結症等，使陰莖海綿體的正常結構改變，影響勃起。可遵醫囑外用秋水仙鹼片、他莫昔芬片、維生素E軟膠囊，必要時手術矯正。
日常要保持良好心態和健康的生活方式，定期體檢，及時發現潛在問題。出現勃起異常及時就醫，嚴格按醫生要求治療，不要自行增減藥量或停藥。
