關節潤滑液少可能是年齡增長、外傷、過度使用關節、不良姿勢、某些疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有補充潤滑液、改善關節活動度、增強關節周圍肌肉力量等。
1.年齡增長：隨著年齡的增加，關節軟骨逐漸磨損，分泌潤滑液的能力下降。可通過使用關節潤滑劑如玻璃酸鈉滴眼液、氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片等進行補充，以緩解關節疼痛和改善關節功能。
2.外傷：關節受到直接撞擊、扭傷等外傷後，可能導致關節滑膜損傷，影響潤滑液的分泌。早期可進行冷敷減輕腫脹，後期可配合熱敷促進血液循環，同時使用活血化瘀的藥物，如三七片、雲南白藥膠囊、活血止痛膏等。
3.過度使用關節：長期從事重體力勞動或劇烈運動，可使關節過度磨損，潤滑液分泌減少。應注意休息，避免過度勞累，可進行適量的關節康復訓練，如關節屈伸運動、瑜伽等，以增強關節的靈活性。
4.不良姿勢：長期保持不良姿勢，如彎腰駝背、久坐久站等，會增加關節的壓力，影響潤滑液的分泌。應注意保持正確的姿勢，定時起身活動，可使用輔助器具如腰托、護膝等。
5.某些疾病：如類風濕關節炎、骨關節炎等，可導致關節炎症，破壞關節軟骨和滑膜，影響潤滑液的分泌。需積極治療原發病，根據病情使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等，以及免疫抑制劑等。
在使用藥物治療時，應嚴格遵醫囑，避免自行增減藥量或停藥。同時，要注意休息，避免關節過度勞累和受寒，以促進關節的恢復。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
