懷孕是一個很特殊的時期,在孕前生龍活虎的女性朋友到了孕期可能會有很強烈的妊娠反應,而孕前感覺嬌弱無力的女性朋友到了孕期可能反而變的比較有精氣神,而不管是那種情況下的孕媽,在孕期都有可能出現腿抽筋的症狀。
從醫學角度出發,孕婦在孕期尤其是孕晚期頻繁出現腿抽筋的症狀,首先是和自身缺鈣有一定的關係,除此之外還有其它三種原因極有可能導致出現同樣的腿抽筋症狀。
第一點原因就是自身血液循環不好。多數孕媽整個孕期都有點養尊處優,每天的活動量很少,有點不舒服就會躺著,長此以往就會引起血液循環不暢,然後可能會腿抽筋,到這個時候孕媽一定要每天堅持運動一下,這樣才能改善腿抽筋的症狀。
第二點原因就是突然改變睡姿。一般來說整個孕期中,醫生是建議孕婦左側睡比較好,但是,長時間都是左側睡,某一天突然換成右側睡了,容易扯到腿部神經,從而會引起腿抽筋,慢慢的左右側輪流睡,就能緩解腿抽筋的症狀。
第三點原因就是子宮變大了。隨著懷孕時間越來越長,到了孕晚期後,孕婦的體重會出現猛漲的趨勢,一天又一天增大的子宮開始壓迫大腿根部,然後就會時不時地出現腿抽筋症狀。因為是孕晚期了,腿抽筋的頻率或許會更高一些,孕媽們也別焦躁,每天想著按摩雙腿也能發揮很好的緩解功效。
綜合以上所述,孕期出現腿抽筋的原因有很多種,如果哪位孕婦朋友恰好出現了腿抽筋症狀後,一定要去醫院做常規產檢,然後咨詢醫生自己要如何做才能緩解腿抽筋,一切都是聽從醫囑的前提下做好調理,才有利於孕婦以及腹中胎兒的健康。