一般腦血栓怎麼預防復發呢?其實預防腦血栓復發主要需要掌握3個關鍵點。第一，要調整飲食結構，患者的飲食中主要是以低膽固醇，低脂和低鹽，低糖為準。還要多食用蔬菜，水果和雜糧，豆類等新鮮的食品，最好少用加工食品，也要少吃油炸食品。
第二，就是合理的活動量。最經常參加活動能促進血液循環，對新陣代謝也有幫助。而且還能控制體重，因為肥胖也是導致腦血栓的重要因素。同時還需要少碰煙，因為煙草中尼古丁會促使血管痙攣，血壓升高，還能加速動脈硬化。而酒會使血液一直處於高凝固的狀態，甚至會引起心律異常，減少腦部的血流量，進而便會導致腦血栓。所以需要積極勸導有飲酒習慣的患者，這樣便可以減少腦血栓的復發率。
第三，要及時治療心臟病，冠心病，因為心臟病是導致腦血管疾病的危險因素。還有糖尿病，高血脂，高膽固醇血症等都是是動脈硬化的發病因素。如果患者還有高血壓，就一定要控制好血壓，因為高血壓是導致腦血栓的最重要的因素。患者還要學會放鬆心情，避免長期的壓力引起抑鬱症，抑鬱症也會引起腦血栓。總之，預防腦血栓要積極改變不良的習慣，還要在預防的基礎上，使用藥物治療和緩解症狀。
腦血栓是比較嚴重的疾病，需要患者在日常及時控制好血壓，而糖尿病患者也要保持良好的血糖濃度。每天也要堅持參加活動，而且每天要不少於半小時，對增加體質也有幫助。還有就是有吸煙史的患者需要少抽煙，而喜歡喝酒的患者更要少碰酒。飲食也要合理搭配，要控制攝鹽量，盡量保持清淡是飲食，更要避免暴飲暴食的現象。再加以舒暢的心情，患者很快便能重拾健康。
