不存在讓一歲寶寶退燒最快的方法，因為每個寶寶的身體狀況和發燒原因都不同，退燒需要綜合考慮並選擇合適的方式。
當一歲寶寶發燒時，首先要正確測量體溫。常用的測量部位有腋下、口腔和直腸，腋下測量較為安全方便，正常體溫一般在 36℃ - 37℃之間。若體溫在 38.5℃以下，通常採取物理降溫的方法。可以用濕毛巾給寶寶敷額頭，每 15 - 20 分鐘更換一次，幫助散熱；也可以用溫水給寶寶擦拭身體，重點擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，通過水分蒸發帶走熱量。同時，要讓寶寶多喝溫開水，補充因發燒而流失的水分，促進新陳代謝，利於身體散熱。
若寶寶體溫超過 38.5℃，在物理降溫的基礎上，還需根據醫生建議使用退燒藥。常見的兒童退燒藥有對乙酰氨基酚和布洛芬，要嚴格按照說明書或遵醫囑掌握好用藥劑量和用藥時間間隔，切不可過量用藥。
要注意保持寶寶所處環境的舒適。室內溫度控制在 22℃ - 24℃，濕度保持在 50% - 60%，讓寶寶穿著寬松、透氣性好的衣物，利於散熱。
在寶寶發燒期間，要密切觀察其精神狀態、食慾、睡眠等情況。如果寶寶出現精神萎靡、哭鬧不止、呼吸急促等異常表現，或者發燒持續時間較長，應及時帶寶寶去醫院就診，查明發燒原因，進行針對性治療。
