燒退了頭還疼可能是身體未完全恢復、腦血管擴張、炎症殘留、鼻竇炎、頸椎病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有充分休息、藥物治療、物理治療等。
1. 身體未完全恢復：發熱會消耗身體大量能量，即使燒退，身體機能也未完全恢復正常，腦部供血、供氧等可能還存在一定問題，從而引發頭疼。保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，飲食上多攝入富含營養且易消化的食物，如雞蛋羹、小米粥等，為身體補充能量，促進恢復。
2. 腦血管擴張：發熱時身體血液循環加快，腦血管擴張，燒退後腦血管可能未及時恢復正常狀態，導致頭疼。可適當進行頭部按摩，用指腹輕輕按摩太陽穴、百會穴等穴位，每次按摩 5 - 10 分鐘，每天 2 - 3 次。也可在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解疼痛。
3. 炎症殘留：雖然燒退，但體內仍可能有炎症殘留，刺激神經引發頭疼。可遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素軟膠囊等藥物消除炎症，同時多喝溫水，促進新陳代謝，加快炎症排出。
4. 鼻竇炎：如果本身患有鼻竇炎，發熱可能加重鼻竇炎症，燒退後炎症依然存在，導致頭疼。用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔，減輕炎症刺激。也可在醫生指導下使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物緩解症狀。
5. 頸椎病：長期不良姿勢等導致頸椎病，發熱時身體不適可能誘發頸椎病發作，壓迫神經引起頭疼。可通過熱敷頸部，促進血液循環，緩解肌肉緊張。進行頸部康復鍛鍊，如米字操等。嚴重時需就醫，在醫生指導下進行牽引等治療。
燒退後頭疼若持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查，明確病因。治療期間要注意休息，避免劇烈運動和過度勞累，飲食清淡，按照醫生囑咐按時服藥和進行相關治療。
