筋膜炎的治療方法通常有藥物治療、物理治療、運動療法、中醫治療、手術治療等。
1. 藥物治療：對於筋膜炎患者，非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等較為常用。這些藥物能抑制體內炎症介質的產生，減輕筋膜炎引發的局部炎症反應，緩解疼痛與腫脹。肌肉鬆弛劑如氯唑沙宗片，可放鬆緊張的肌肉，改善肌肉痙攣狀態，減輕對筋膜的牽拉刺激，利於筋膜恢復。外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，直接塗抹於疼痛部位，能通過皮膚滲透，在局部發揮抗炎止痛作用，遵醫囑使用可有效緩解症狀。
2. 物理治療：熱敷是常見的物理治療方式，通過熱傳遞使局部血管擴張，促進血液循環，為受損的筋膜帶來更多營養物質，加快代謝廢物排出，減輕疼痛。按摩能緩解肌肉緊張，改善肌肉的血液循環，還可松解筋膜與周圍組織的粘連，減輕對神經的壓迫，從而緩解筋膜炎症狀。另外，紅外線照射利用紅外線的熱效應，深入組織內部，起到消腫、止痛、促進組織修復的作用，對筋膜炎康復有積極意義。
3. 運動療法：適度的拉伸運動對筋膜炎恢復有益。比如進行全身或局部的拉伸動作，能增加肌肉的柔韌性，減少肌肉對筋膜的異常牽拉，降低筋膜的張力，緩解疼痛。有氧運動如散步、慢跑等，可提高身體的整體代謝水平，增強肌肉力量，改善局部血液循環，為筋膜修復創造良好條件。同時，針對性的康復訓練，能強化肌肉功能，糾正不良姿勢，減輕筋膜所承受的壓力，促進病情好轉。
4. 中醫治療：針灸通過刺激特定穴位，調節人體經絡氣血的運行，起到疏通經絡、調和氣血、止痛的作用，改善筋膜炎局部的氣血不暢狀態。推拿以特定手法作用於人體體表，可調整臟腑功能、緩解肌肉緊張、改善局部血液循環，減輕筋膜炎帶來的不適。中藥熏蒸利用中藥蒸汽的溫熱和藥力，使藥物通過皮膚滲透到體內，發揮溫通經絡、散寒止痛、消腫化瘀的功效，輔助治療筋膜炎。
5. 手術治療：對於保守治療無效，症狀嚴重影響日常生活的筋膜炎患者，可考慮手術治療。手術主要是切除病變的筋膜組織，解除對周圍神經、血管等組織的壓迫，修復受損的筋膜結構。通過手術直接處理病變部位，能從根本上解決問題，但手術存在一定風險，需謹慎評估後進行。
治療期間要積極配合醫生安排，按時用藥、進行相應治療。保持良好的生活習慣，注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，防止加重筋膜損傷。同時，注意保暖，避免局部受寒，以免影響血液循環，不利於病情恢復。
