混合餵養常見方式有補授法、代授法、一次母乳一次奶粉、白天母乳晚上奶粉、先奶粉後母乳等。
1. 補授法:在每次母乳餵養後,根據寶寶的需求補充配方奶。這樣能保證寶寶先吃到營養豐富的母乳,又能在母乳不足時獲得足夠的能量。媽媽先親餵寶寶,待寶寶吃飽後,若仍有覓食反應或未達到寶寶平時的奶量,再用奶瓶或其他工具給寶寶補充適量奶粉。
2. 代授法:一天內有一次或多次完全用配方奶代替母乳餵養。媽媽可根據自身情況,比如母乳分泌量在某個時段較少,選擇固定的一次或幾次用奶粉餵養。例如媽媽白天工作時,可讓家人在相應時段給寶寶餵奶粉,其他時間依舊母乳餵養。
3. 一次母乳一次奶粉:按照交替的順序,一次餵母乳,下一次餵奶粉。這種方式能讓寶寶較好地適應母乳和奶粉不同的口感和餵養方式。媽媽可以根據寶寶的餵養規律,如早上餵母乳,中午餵奶粉,下午再餵母乳,晚上餵奶粉等安排。
4. 白天母乳晚上奶粉:白天媽媽有較多時間和精力,且母乳在白天分泌相對充足,可多進行母乳餵養;晚上媽媽需要休息,且寶寶夜間睡眠需求大,此時餵奶粉,能讓寶寶一次攝入較多奶量,延長睡眠時間。比如白天每隔 2 - 3 小時餵一次母乳,晚上睡前餵一次奶粉。
5. 先奶粉後母乳:先給寶寶餵一定量的奶粉,再進行母乳餵養。這適合母乳量嚴重不足的情況,先讓寶寶通過奶粉獲取足夠能量,再嘗試從母乳中獲取營養和情感滿足。但要注意,先餵奶粉可能會使寶寶對乳頭的吸吮減少,影響母乳分泌。
混合餵養時要注意觀察寶寶的消化情況、體重增長情況等。根據寶寶的反應及時調整餵養方式和奶量。同時,媽媽要保持良好的心態和健康的生活方式,以維持母乳的質量和分泌量。