臉上蟎蟲過敏可能是皮膚清潔不當、居住環境不佳、免疫力低下、使用劣質護膚品、頻繁接觸寵物等因素導致，需要針對病因治療，可採取的方法有做好皮膚清潔、改善居住環境、提升免疫力、選擇合適護膚品、減少與寵物接觸等。
1. 皮膚清潔不當：日常清潔不徹底，皮膚表面的油脂、污垢等容易為蟎蟲滋生提供條件。應選擇溫和的潔面產品，早晚認真洗臉，定期去角質。可使用溫和的氨基酸洗面奶，如芙麗芳絲淨潤洗面霜；去角質產品可選擇相宜本草去死皮膏；還可搭配溫和的爽膚水，如悅木之源靈芝薄皮修護水，幫助清潔毛孔，抑制蟎蟲生長，遵醫囑用藥。
2. 居住環境不佳：蟎蟲喜歡潮濕、溫暖的環境，若居住環境長期不通風、濕度大，就易大量繁殖。要經常開窗通風，保持室內乾燥，定期更換床單、被罩、枕巾等床上用品，並高溫暴曬。可使用除蟎儀定期對床鋪等進行清理；也可在室內放置除濕機，降低濕度；還可使用艾葉等天然植物進行煙薰除蟎，遵醫囑使用。
3. 免疫力低下：當身體免疫力下降時，對蟎蟲的抵抗能力也會減弱。平時要注意規律作息，保證充足睡眠，適當進行運動，如慢跑、瑜伽等。飲食上多吃富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、牛奶等。也可在醫生指導下服用一些增強免疫力的藥物，如轉移因子口服液、匹多莫德顆粒、脾氨肽口服凍乾粉，遵醫囑用藥。
4. 使用劣質護膚品：一些劣質護膚品可能含有刺激成分，破壞皮膚屏障，使皮膚更容易受到蟎蟲侵害。要選擇正規品牌、適合自己膚質的護膚品。敏感肌可選擇具有修復功效的產品，如薇諾娜舒敏保濕特護霜；乾性皮膚可選擇滋潤度高的產品，如雅詩蘭黛沁潤修護肌底液；油性皮膚可選擇清爽控油的產品，如城野醫生毛孔收斂水，遵醫囑使用。
5. 頻繁接觸寵物：寵物身上容易攜帶蟎蟲，頻繁接觸可能導致蟎蟲轉移到臉上。盡量減少與寵物的親密接觸，定期給寵物洗澡、驅蟲。接觸寵物後及時洗手、洗臉。若寵物身上蟎蟲較多，可使用寵物專用的除蟎沐浴露，如莎金氏除蟎沐浴露；也可使用寵物除蟎噴霧，如拜寵爽噴霧；還可佩戴寵物除蟎項圈，如福來恩除蟎項圈，遵醫囑使用。
日常要保持良好的生活習慣，注意皮膚護理，定期更換生活用品。若過敏症狀嚴重，應及時就醫，嚴格按照醫生的囑咐進行治療和護理，避免自行用藥或使用不正規產品，以免加重過敏症狀。
