飲食不當、腸道功能紊亂、水分攝入不足、缺乏運動、精神因素等可能是一歲半寶寶便秘的原因,需要針對病因治療,可採取的方法有調整飲食結構、增加運動量、養成良好排便習慣等。
1.飲食不當:寶寶飲食過於精細,缺乏膳食纖維,容易導致便秘。可增加蔬菜、水果、全麥麵包等富含膳食纖維的食物攝入。
2.腸道功能紊亂:腸道菌群失調可引起便秘。可以補充益生菌,如雙歧桿菌三聯活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒、嗜酸乳桿菌膠囊等,遵醫囑服用。
3.水分攝入不足:寶寶喝水少,腸道內水分不足,大便乾結。保證充足的水分攝入,少量多次餵水。
4.缺乏運動:活動量少,腸道蠕動減慢,易便秘。適當增加寶寶的活動時間,如爬爬、走走等。
5.精神因素:寶寶受到驚嚇、緊張等情緒影響,可能導致便秘。營造輕鬆愉快的環境,安撫寶寶情緒。
注意要根據寶寶的具體情況選擇合適的方法,同時要耐心引導寶寶養成良好的排便習慣,如有異常及時就醫。