感冒發燒發冷發熱可能是受涼、病毒感染、細菌感染、自身免疫反應、過度勞累等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有物理降溫、藥物治療等。
1. 受涼：身體受涼後，體表血管收縮，熱量散失加快，導致發冷發熱。可多喝熱水，促進出汗，幫助散熱。也可用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位進行物理降溫。藥物可遵醫囑服用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、風寒感冒顆粒等。
2. 病毒感染：病毒入侵人體，刺激免疫系統產生反應，引起發熱。注意休息，保證充足睡眠，有助於身體恢復。可服用抗病毒口服液、雙黃連口服液、利巴韋林顆粒等藥物。
3. 細菌感染：細菌在體內繁殖，釋放毒素，導致發熱。需根據藥敏試驗選擇敏感抗生素治療，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟片、阿奇霉素膠囊等。同時要注意休息，補充水分。
4. 自身免疫反應：自身免疫性疾病導致機體免疫功能紊亂，出現發熱症狀。需在醫生指導下使用免疫抑制劑等藥物進行治療。
5. 過度勞累：身體過度勞累後，免疫力下降，容易受到病毒或細菌感染，引發發熱。要注意勞逸結合，避免過度勞累。
注意事項：發熱期間要多喝水，保持充足的水分攝入，以促進新陳代謝和散熱。飲食宜清淡易消化，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。如果發熱持續不退或伴有其他嚴重症狀，應及時就醫。
