身上汗斑可通過一般治療、局部用藥、全身用藥來去除。若汗斑面積持續擴大、瘙癢劇烈或伴有發熱等其他不適症狀，應及時就醫，排查是否存在其他皮膚問題或全身性疾病。
1.一般治療：需要保持皮膚清潔乾燥，出汗後及時擦乾，勤換衣物、勤洗澡，尤其是運動後。並避免穿緊身、不透氣的衣物，而選擇棉質等吸汗性好的面料，減少皮膚摩擦和汗液積聚，創造不利於真菌生長的環境，從而有助於控制汗斑的發展，緩解症狀。
2.局部用藥：可遵醫囑使用抗真菌藥膏，如硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等，能抑制真菌細胞膜的合成，從而發揮殺菌作用。
3.全身用藥：對於汗斑面積較大、病情較為嚴重的情況，可遵醫囑口服抗真菌藥物，如伊曲康唑膠囊、氟康唑片等，通過干擾真菌的代謝過程，抑制其生長繁殖。
日常要注意個人衛生，避免與他人共用毛巾、衣物等生活用品，防止交叉感染。同時，保持健康的生活方式，規律作息，均衡飲食，增強身體免疫力，有助於預防汗斑的復發和減輕症狀。
