鼻炎導致鼻音重可通過鼻腔沖洗、藥物治療、物理治療、手術治療、中醫調理等方法來消除。
1.鼻腔沖洗：使用生理鹽水或海鹽水進行鼻腔沖洗，能清除鼻腔內的分泌物、過敏原等，減輕鼻腔黏膜的炎症反應，從而緩解鼻音重的症狀。可借助專用的鼻腔沖洗器，按照正確的方法每天沖洗1 - 2次。
2.藥物治療：根據鼻炎的類型選擇合適的藥物。如過敏性鼻炎可使用抗組胺藥、鼻用糖皮質激素等；感染性鼻炎則需使用抗生素等藥物進行治療。藥物能減輕鼻腔黏膜的充血、腫脹，改善鼻腔通氣，減輕鼻音。
3.物理治療：常見的有熱敷、紅外線照射等。通過溫熱的作用，促進鼻腔局部血液循環，緩解鼻腔黏膜的炎症和腫脹，對減輕鼻音重有一定幫助。可每天進行15 - 20分鐘。
4.手術治療：對於一些因鼻腔結構異常導致的鼻炎，如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，藥物治療效果不佳時，可考慮手術治療。手術能糾正鼻腔結構異常，改善鼻腔通氣功能，消除鼻音重的問題。
5.中醫調理：包括中藥內服、針灸、推拿等。中藥可根據個體體質和病情進行辨證論治；針灸、推拿能調節人體經絡氣血，增強機體免疫力，對鼻炎的恢復有一定作用。
在治療鼻炎鼻音重的過程中，要注意保持鼻腔清潔，避免接觸過敏原，加強鍛鍊，增強體質。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行規範治療。
