三級預防是一種針對疾病發生、發展過程的不同階段，採取相應措施以防止疾病發生、控制疾病進展、促進康復的預防策略，具體如下：
1. 一級預防：又稱病因預防，是在疾病尚未發生時，針對致病因素或危險因素採取措施，以降低疾病的發病率。比如通過健康教育，提高公眾對健康的生活方式的認知，倡導合理膳食、適量運動、戒煙限酒等；還包括改善環境衛生、加強職業防護、進行免疫接種等，從源頭上預防疾病的發生。
2. 二級預防：也稱臨床前期預防，即在疾病的臨床前期，通過早發現、早診斷、早治療，以控制疾病的發展和惡化。常見的方法有定期體檢、篩查試驗等。例如，對高危人群進行腫瘤標誌物檢測、乳腺鉬靶檢查等，以便早期發現潛在的疾病，及時進行干預治療，提高治癒率，降低致殘率。
3. 三級預防：又稱臨床預防，是在疾病的臨床期，採取積極有效的治療措施，防止疾病進一步惡化，預防併發症和殘疾的發生，促進患者康復，提高生活質量。比如對於已經患有心腦血管疾病的患者，進行規範的藥物治療、康復訓練等，防止病情復發和加重。
不同的疾病在不同階段，三級預防的具體措施會有所不同。應根據自身情況，結合專業建議，合理運用三級預防策略，維護身體健康。
