懷孕第4個月常見的胎教方式有音樂胎教、語言胎教、撫摸胎教、光照胎教、藝術胎教等。
1. 音樂胎教：
孕婦可以選擇一些優美、舒緩的古典音樂，如莫扎特的《小夜曲》、貝多芬的《月光奏鳴曲》等，每天定時播放，每次15-30分鐘。音樂能通過孕婦的身體傳遞給胎兒，讓胎兒感受到美妙的旋律，促進其聽覺神經的發育。
2. 語言胎教：
孕婦可以經常和胎兒說話，講述日常生活中的趣事、自己的心情，或者給胎兒讀一些簡單的故事、詩歌。比如在散步時，和胎兒描述周圍的風景。有助於胎兒熟悉媽媽的聲音，促進其語言和智力的發展。
3. 撫摸胎教：
孕婦可以在安靜的狀態下，輕輕撫摸腹部，從上到下、從左到右，動作要輕柔。撫摸時可以和胎兒交流，讓胎兒感受到媽媽的關愛，增強胎兒的安全感，同時也能促進胎兒的觸覺發育。
4. 光照胎教：
在胎兒覺醒期，孕婦可以用手電筒在腹部進行光照胎教，每次照射5 - 10分鐘。光照可以刺激胎兒的視覺神經，促進其視覺發育，但要注意光線不宜過強。
5. 藝術胎教：
孕婦可以欣賞一些美麗的繪畫、雕塑等藝術作品，感受藝術的魅力，提升自身的審美情趣，這種美好的感受也會傳遞給胎兒，對胎兒的大腦發育有積極作用。
孕婦在進行胎教時，要保持輕鬆愉快的心情，選擇合適的時間和方式。如果在胎教過程中出現任何不適，應及時咨詢醫生，確保胎教的安全和有效性。
