青少年胸口疼可能與生長髮育、心理因素、運動損傷、胸膜炎、肋軟骨炎等有關，若症狀持續不能緩解，建議及時就醫，配合醫生採取一般治療、藥物治療。
1.生長髮育：青少年在生長髮育階段，骨骼生長迅速，可能會引起胸骨疼痛，是正常的生長痛。一般不需要特殊治療，可通過熱敷緩解疼痛，同時保證充足的睡眠和營養，多攝入富含鈣、維生素D的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮等，有助於骨骼健康發育。
2.心理因素：學習壓力大、精神緊張、焦慮等心理問題可能導致青少年出現胸口疼痛，是一種軀體化表現。可通過心理疏導緩解壓力，如與家長、老師或心理醫生溝通交流，也可進行放鬆訓練，如深呼吸、冥想等。
3.運動損傷：劇烈運動，如打籃球、跑步等，可能導致胸部肌肉拉傷或肋骨挫傷，引發胸口疼。應立即停止運動，休息受傷部位。在受傷初期可冷敷，減輕腫脹和疼痛。48小時後可熱敷，促進血液循環和恢復。同時可遵醫囑口服非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，緩解疼痛和炎症。
4.胸膜炎：可能是因細菌感染引起，炎症刺激胸膜導致胸口疼痛，常伴有咳嗽、發熱等症狀。若是細菌感染，需遵醫囑使用抗生素治療，如頭孢克洛片、阿奇霉素分散片等，可抗菌消炎。
5.肋軟骨炎：病因尚不明確，可能與感染、勞損等有關，表現為肋軟骨區疼痛，可在咳嗽、深呼吸時加重。可遵醫囑口服非甾體抗炎藥，如洛索洛芬鈉片、美洛昔康片等，減輕炎症和疼痛。
青少年要注意適度運動，運動前做好熱身準備，避免過度勞累和受傷，平時保持良好的坐姿和站姿，預防脊柱側彎等問題影響胸部。並且要保證充足的睡眠和營養，維持身體健康，減少胸口疼等不適症狀的發生。
