易孕期並不等同於排卵期，但兩者緊密相關。
排卵期是指女性卵巢中的卵子成熟後，從卵泡排出的時間段。通常，排卵期發生在女性月經週期的某一天，這一天被稱為排卵日。而排卵日的前五天和後四天，連同排卵日在內，共十天被稱為排卵期。在這個時間段內，女性受孕的概率相對較高。
然而，易孕期的概念則更加寬泛。易孕期通常指的是女性月經週期中容易受孕的時間段，這個時間段不僅包括了排卵期，還可能涵蓋了排卵期前後的幾天。因為精子在女性體內可以存活一定時間，而卵子也可能在排卵前或排卵後的一段時間內受精，所以易孕期的範圍會比排卵期更廣泛。因此，從廣義上講，易孕期可以認為是排卵期及其前後的時間段，在這段時間內同房受孕的概率都相對較高。
對於希望妊娠的女性來說，在易孕期保持健康的生活方式至關重要。這包括保持均衡的飲食、適量的運動、充足的睡眠以及避免過度勞累和壓力過大。此外，定期進行婦科檢查，確保身體處於良好的生育狀態也是非常重要的。對於暫時不打算妊娠的女性來說，瞭解並避開易孕期進行避孕同樣重要，以避免不必要的意外妊娠。
