宮頸錐切術後一周食譜常見的有雞蛋羹、小米粥、魚肉、菠菜、紅豆湯等。
1. 雞蛋羹：富含優質蛋白質，容易被人體消化吸收，能為術後身體補充所需營養，助力身體恢復，製作時將雞蛋打散，加入適量溫水和少許鹽，攪拌均勻後過篩，去除表面浮沫，蓋上保鮮膜，扎幾個小孔，放入蒸鍋中蒸 10-15 分鐘即可，口感嫩滑。
2. 小米粥：營養豐富，具有健脾和胃的功效，適合術後身體較為虛弱、腸胃功能稍差的患者。小米淘洗乾淨後，加入適量清水，大火煮開後轉小火慢熬，直至小米軟爛，粥變得濃稠，可為身體提供能量。
3. 魚肉：魚肉富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，對身體恢復有益。可選擇鱸魚、鱈魚等刺少的魚類，清蒸是較好的烹飪方式，將魚處理乾淨，加蔥姜、料酒等蒸熟，淋上蒸魚豉油和熱油，味道鮮美又營養。
4. 菠菜：含有多種維生素和礦物質，如維生素 C、鐵等，有助於增強免疫力和預防貧血。可清炒菠菜，鍋中放少許油，油熱後放入菠菜快速翻炒，加適量鹽調味即可。
5. 紅豆湯：有補血養顏、利水消腫的作用。將紅豆提前浸泡幾個小時，然後放入鍋中，加適量水煮至紅豆軟爛，可根據個人口味加入適量冰糖，既能補充營養，又能促進身體恢復。
術後飲食要注重營養均衡，食物盡量多樣化。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免影響傷口愈合。烹飪方式盡量選擇清蒸、燉煮等，減少油炸、油煎。同時要注意飲食衛生，保證食材新鮮乾淨，促進身體盡快康復。
