通常情況下，焦慮會引起心跳過快。
焦慮是一種常見的情緒狀態，當人處於焦慮情緒中時，身體會啓動一系列的生理反應，這是身體的應激機制在發揮作用。在焦慮狀態下，人體的交感神經系統會被激活。交感神經就像是身體的加速器，它會向身體各個器官發送信號，讓它們進入備戰狀態。其中，心臟接收到信號後，會加快跳動的頻率，以保證身體有足夠的血液供應，為應對可能出現的危險做好準備。
比如，當一個人面臨重要的考試或者面試時，往往會感到焦慮。這種焦慮情緒會使交感神經興奮，進而導致心跳加速。此時，身體會出現一系列連鎖反應，除了心跳加快，還可能會有呼吸急促、出汗等表現。而且，長期處於焦慮狀態下，心跳過快的情況可能會更加頻繁和嚴重，甚至可能對心血管系統造成一定的損害，增加患心臟病等疾病的風險。
在日常生活中，要學會正確應對焦慮情緒。可以通過一些方式來緩解焦慮，比如進行適度的運動，運動能夠促使身體分泌內啡肽等神經遞質，有助於改善情緒；也可以嘗試深呼吸、冥想等放鬆技巧，讓身心得到舒緩。同時，保持良好的生活習慣，規律作息、合理飲食，對於維持身心的健康也非常重要。
