輕微的毛囊炎有可能在1-2周內自愈，伴有感染時，可能需要用藥治療才可恢復，但如果症狀嚴重、持續時間長或反復發作，應及時就醫。
對於較輕微的毛囊炎，身體自身的免疫防禦機制可以發揮作用。毛囊被細菌感染引發炎症後，皮膚周圍的免疫細胞會被激活。在沒有外界干預的情況下，如果感染不太嚴重，免疫細胞能夠逐步清除細菌，炎症會隨著時間慢慢消退，一般需要1-2周左右。若是因為真菌感染引起的馬拉色菌毛囊炎，或者患者本身免疫力低下，自愈的可能性就會降低，而且病程可能會延長。患者存在不良的生活習慣，比如經常搔抓、皮膚清潔不到位或者長期處於潮濕、高溫的環境中，也會阻礙毛囊炎的自愈，甚至可能導致炎症加重，出現癤、癰等更嚴重的皮膚感染。
在等待毛囊炎自愈期間，要注意保持皮膚清潔，避免使用刺激性的清潔產品。不要搔抓或擠壓患處，防止感染擴散。穿著寬松、透氣的衣物，減少皮膚摩擦和局部的汗液積聚。患者還要積極改善生活習慣，增強自身免疫力，例如均衡飲食、適量運動、保證充足睡眠等。
