判斷自己有沒有性病可從觀察症狀、瞭解性接觸史、進行自我檢查、關注身體變化、借助醫學檢測等方面入手。
1. 觀察症狀：許多性病會有較為明顯的症狀。比如淋病，男性可能出現尿道口灼癢、紅腫及外翻，排尿時灼痛，伴尿頻，尿道口有少量黏液性分泌物；女性可能有尿頻、尿急、尿痛等症狀，尿道口紅腫，有壓痛，擠壓尿道旁腺有膿性分泌物。尖銳濕疣則表現為生殖器或肛周等部位出現單個或多個散在的淡紅色小丘疹，頂端尖銳，質地柔軟，後期可融合成菜花樣、雞冠樣等外觀的贅生物。
2. 瞭解性接觸史：如果近期有過不安全的性行為，如未使用安全套與感染性病風險較高的人發生性行為，感染性病的可能性就會增加。例如梅毒，主要通過性接觸、母嬰傳播和血液傳播，有過梅毒患者的性接觸史，就需要警惕。
3. 進行自我檢查：可以定期對生殖器等部位進行自我檢查。例如檢查生殖器有無潰瘍、水皰、贅生物等異常。生殖器皰疹在發病初期，生殖器部位會出現多個或成群的小水皰，皰液清亮，皰破後形成糜爛或淺潰瘍，自覺疼痛。
4. 關注身體變化：除了生殖器部位的症狀，還需關注全身症狀。如艾滋病患者在急性期可能出現發熱、咽痛、盜汗、嘔吐、腹瀉、皮疹、關節痛、淋巴結腫大及神經系統症狀等。
5. 借助醫學檢測：這是最準確的判斷方法。常見的檢測包括血液檢測如梅毒、艾滋病的抗體檢測、分泌物檢測如淋病、衣原體、支原體的檢測等。如果懷疑感染性病，應及時到正規醫院進行相關檢測。
若發現有可疑症狀或存在高危性行為，不要自行判斷或用藥，應盡快前往正規醫療機構就診，由專業醫生進行診斷和治療，以免延誤病情。
