蛋白 C 活性偏高時在飲食護理方面可從多方面著手，常見的有控制脂肪攝入、增加蔬果攝入，合理選擇蛋白質來源、關注食物加工方式等。
1. 控制脂肪攝入：減少高脂肪食物的攝取，像油炸食品、動物內臟等都應避免。這類食物會使血液中脂質成分增加，可能影響血液的正常狀態，不利於蛋白 C 活性維持在合理範圍，盡量選擇低脂肪的烹飪方式，如蒸、煮、燉等。
2. 增加蔬果攝入：多吃富含維生素和膳食纖維的蔬菜和水果，比如菠菜、西蘭花、蘋果、橙子等。能為身體提供多種營養物質，有助於維持身體正常代謝功能，對調節蛋白 C 活性有積極作用，可保證每天蔬菜攝入量在 500 克左右，水果 200 - 300 克。
3. 合理選擇蛋白質來源：優先選擇優質蛋白質，像瘦肉、魚類、豆類及豆製品等。這些食物中的蛋白質易於被人體吸收利用，且不會對蛋白 C 活性產生不良影響，每天可攝入適量的瘦肉和豆類，保證蛋白質的充足供應。
4. 關注食物加工方式：避免過度加工的食品，這類食品往往含有較多的添加劑、防腐劑等，可能幹擾身體正常生理功能，進而影響蛋白 C 活性，盡量選擇新鮮、天然的食材進行烹飪。
日常飲食要保持均衡，根據個人身體狀況合理搭配各類食物。定期進行體檢，監測蛋白 C 活性及身體各項指標的變化。若身體出現不適或異常症狀，應及時就醫，遵循專業醫生的建議調整飲食和生活方式，以維持身體健康。
