計算孕周常見的方法有末次月經日期推算、根據胎動日期推算、根據基礎體溫曲線推算、超聲檢查推算、體格檢查推算等。
1. 末次月經日期推算：這是最常用的方法。從最後一次月經的第一天開始計算，到當前日期的天數除以7，所得的商就是孕周。例如，末次月經是1月1日，到2月15日，一共45天，45÷7≈6.4，即孕周約為6周多。這種方法適用於月經週期規律的女性。
2. 根據胎動日期推算：一般胎動開始在懷孕後的18 - 20周。經產婦感覺到胎動的時間會早一點，差不多在18周左右；初產婦可能會稍晚一些，大約在20周。可以根據自己感覺到胎動的時間來大致推算孕周，但這種方法存在一定的個體差異。
3. 根據基礎體溫曲線推算：女性在排卵後基礎體溫會升高0.3 - 0.5℃，並持續12 - 16天。如果懷孕了，基礎體溫會持續保持在較高水平。從基礎體溫升高的那一天開始計算，再加上266天即38周，可以大致估算預產期，從而推算孕周。不過，這種方法要求女性平時有規律地測量基礎體溫。
4. 超聲檢查推算：在懷孕早期，醫生會通過超聲檢查測量胎頭雙頂徑、頭臀長度等指標來推算孕周。這種方法相對比較準確，尤其是在月經週期不規律或者忘記末次月經日期時更為實用。但超聲檢查推算孕周也會有一定的誤差，特別是在孕晚期。
5. 體格檢查推算：醫生通過觸診孕婦的子宮來推測孕周。不同孕周子宮的大小和位置有所不同。比如，孕12周時，子宮剛好超出盆腔；孕20周時，子宮底位於臍下1橫指。但這種方法受孕婦胖瘦、子宮位置等因素影響，準確性相對較低。
孕周的計算方法各有優缺點，實際應用中可能需要綜合多種方法來確定孕周，以確保結果的準確性。如果對孕周計算存在疑問，應及時與醫生溝通，以便獲得專業的指導和建議。
