一般情況下，產後恢復性生活的時間在6-8周。
產後女性的身體需要一段時間來恢復，尤其是生殖系統。在分娩過程中，子宮、陰道等生殖器官會受到不同程度的損傷。胎盤、胎膜從子宮壁剝離並排出後，會遺留的子宮壁創面，需要一定時間修復，這個過程通常被稱為子宮復舊，大約需要6周。同時，陰道黏膜在分娩時也會受到損傷，需要時間恢復彈性和正常的生理功能。通常在產後6周左右，除乳腺外，女性身體的其他器官基本恢復至孕前狀態，此時進行性生活相對比較安全。
每個女性的身體恢復情況會有所不同。如果是剖宮產，由於腹部有手術切口，恢復時間可能會稍長一些，需要確保傷口完全愈合。如果產後出現了感染、出血等併發症，也需要延遲恢復性生活的時間，待身體完全康復後再進行。
產後恢復性生活時，要注意保持外陰清潔，避免過度激烈的動作，防止對生殖器官造成損傷。同時，要關注自身身體反應，若出現不適，應及時就醫檢查，根據醫生的建議調整。
