總惡心但是不吐可能是飲食不當、心理因素、妊娠反應、慢性胃炎、慢性咽炎等原因引起。
1. 飲食不當：進食過多油膩、辛辣食物或不潔食物。這些食物會對胃腸道黏膜產生刺激，影響胃腸道的正常蠕動和消化功能。
2. 心理因素：心理壓力過大時，神經系統會對胃腸道產生影響，導致胃腸道功能紊亂，出現惡心感。
3. 妊娠反應：妊娠後，女性體內的激素水平發生變化，由於激素變化影響了胃腸道的蠕動和消化功能，會對胃腸道產生影響，引起惡心。
4. 慢性胃炎：慢性胃炎患者的胃黏膜長期處於炎症狀態，容易受到食物、胃酸等刺激，產生惡心感，但是可能不吐。
5. 慢性咽炎：慢性咽炎患者的咽部黏膜處於炎症狀態，敏感性增加。當咽部受到刺激時，如冷空氣、灰塵等，會產生惡心感。
如果總惡心但是不吐的症狀持續不緩解，或伴有其他不適，如腹痛、腹瀉、頭暈等，應及時就醫進行檢查，以確定病因，並遵醫囑採取相應的治療措施。
