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李子酒的功效與作用是甚麼

發佈時間:2025-01-17 08:43:46

李子酒是以李子為主要原料,通過發酵工藝製成的果酒,具有促進消化、補充營養、抗氧化、調節情緒等功效與作用。

1.促進消化:李子富含果酸,如檸檬酸、蘋果酸等,在發酵製成酒的過程中,這些果酸得以保留,能夠刺激胃液分泌,增強胃腸蠕動,幫助消化食物,對於消化不良、腹脹等情況有一定的緩解作用,可使腸胃功能更為順暢。

2.補充營養:李子本身含有維生素C、維生素B族以及鉀、鎂等物質,所以製成酒飲用可以為人體補充一定的維生素和礦物質,有助於維持身體正常的新陳代謝和生理功能,增強身體活力。

3.抗氧化:李子中還含有豐富的抗氧化物質,如酚類化合物、黃酮類等,在製成酒之後,依然具備抗氧化能力,能夠中和體內的自由基,減少自由基對細胞的損傷。

4.調節情緒:李子酒含有一定量的酒精,酒精具有舒緩神經的作用,能夠使人放鬆。在適量飲用的情況下,有助於緩解精神壓力和焦慮情緒。

李子酒雖有諸多益處但含有酒精,不宜過量飲用,且在飲用時若出現有明顯的頭疼、腹瀉等不適症狀,一定要及時就醫,在醫生指導下進行針對性治療。

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