人流一般指人工流產。人工流產後可以吃的水果有蘋果、香蕉、橙子、草莓、火龍果等。
1.蘋果：富含維生素、礦物質和纖維素。維生素 C 等營養成分有助於增強身體免疫力，纖維素可以促進腸道蠕動，預防便秘。其性質溫和，對人流後的身體比較友好，可洗淨後直接食用。
2.香蕉：含有豐富的鉀元素，能補充人流後身體可能流失的電解質，維持心臟和肌肉的正常功能。同時，香蕉還能幫助潤腸通便，緩解人流後活動減少可能引起的便秘，剝皮後就可以吃。
3.橙子：含有大量的維生素 C，這種維生素有助於傷口愈合，對於人流後的身體恢復有一定幫助。其酸甜的口感還能增加食慾，橙子可以剝開直接吃或者榨汁飲用。
4.草莓：草莓是維生素 C 和葉酸的良好來源。葉酸對於人流後的女性身體恢復和預防貧血有一定作用，草莓的口味較好，可以洗淨後食用，也可以做成草莓醬。
5.火龍果：富含膳食纖維和維生素 B 族，能夠促進胃腸消化，幫助身體排出毒素，對人流後腸胃功能的恢復有幫助，可將火龍果去皮後切塊食用。
人工流產後的女性吃水果要適量，避免食用剛從冰箱取出的冰冷水果，以免刺激腸胃。如果人流後出現腹痛加劇、陰道出血量大或者發熱等異常情況，應及時就醫，並且要嚴格按照醫生的囑咐進行身體恢復。
