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止咳化痰的湯水有哪些

發佈時間:2025-01-17 08:50:07
任毅副主任醫師 天津醫科大學總醫院

常見的止咳化痰的湯水有冰糖雪梨湯、枇杷葉煮水、陳皮水、蘿蔔蜂蜜水、百合銀耳湯等。

1. 冰糖雪梨湯:將雪梨洗淨去核切塊,與適量冰糖一同放入鍋中,加水燉煮。雪梨具有潤肺清燥、止咳化痰的功效,冰糖能補中益氣、和胃潤肺,二者搭配,對緩解咳嗽、咽乾等症狀有很好的效果。

2. 枇杷葉煮水:取新鮮枇杷葉洗淨,去除絨毛後切成小塊,加水煮制。枇杷葉有清肺止咳、和胃降逆的作用,對於肺熱咳嗽、咳痰不爽等情況有一定的改善作用。

3. 陳皮水:陳皮是一味常用的中藥材,具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。將陳皮洗淨後,用開水衝泡或煮水飲用,能幫助緩解咳嗽、痰多等症狀,尤其適合痰濕體質者。

4. 蘿蔔蜂蜜水:把蘿蔔洗淨切塊,加水煮熟後,待稍涼加入適量蜂蜜攪拌均勻。蘿蔔有下氣消食、潤肺化痰的作用,蜂蜜能潤燥止咳,此湯對於咳嗽、咳痰伴有消化不良者較為適宜。

5. 百合銀耳湯:將百合、銀耳泡發後,一同放入鍋中加水燉煮,可根據個人口味加入適量冰糖。百合能潤肺止咳、清心安神,銀耳有滋陰潤肺、養胃生津的功效,適合肺燥乾咳、少痰者飲用。

在飲用這些止咳化痰的湯水時,要根據自身的體質和症狀選擇合適的湯品。如果咳嗽、咳痰症狀持續不緩解或伴有發熱、呼吸困難等其他嚴重症狀,應及時就醫,明確病因,進行針對性治療。

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