通常情況下，排卵後高溫會持續12 - 16天。
排卵後，女性體內的激素水平會發生變化。在排卵前，女性體內主要由雌激素主導，排卵後，黃體生成，開始分泌孕激素。孕激素會作用於下丘腦體溫調節中樞，使基礎體溫在排卵後升高0.3 - 0.5℃，並一直維持在這個較高水平。如果沒有受孕，黃體在排卵後14天左右開始萎縮，孕激素水平下降，基礎體溫也隨之下降，月經來潮。若成功受孕，黃體則會繼續分泌孕激素以維持妊娠，高溫相就會持續較長時間。
從臨床觀察來看，個體之間可能會存在一定差異。有些女性的黃體功能較好，高溫期可能會接近16天；而部分女性黃體功能稍差，高溫期可能只有12天左右。一些外部因素如疾病、情緒波動、環境變化等，也可能對體溫調節產生一定影響。
日常護理中，要保持規律的作息和健康的飲食，避免過度勞累和精神緊張。如果發現排卵後高溫期異常，比如過短或過長，或者體溫波動較大，應及時就醫，排查是否存在內分泌失調等問題，以便盡早採取相應措施。
